SYLVIA HARTIG-TOMEK
-Psychosoziale Beratung-
Schön, Dich kennenzulernen!
Ich bin Sylvia Hartig-Tomek.
Schon früh habe ich mich gefragt, wie Menschen ein bewusstes und erfülltes Leben gestalten können. Heute begleite ich Menschen wie Dich dabei, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen, und freue mich, Teil Deiner Reise zu sein.
Klarheit für den Geist - Balance für die Seele – Lebensfreude in Deinem Alltag.
Mit dieser Philosophie unterstütze ich Dich dabei, Herausforderungen zu meistern, neue Perspektiven zu entdecken und ein Leben zu gestalten, das sich für Dich stimmig und erfüllt anfühlt.
Mutter.Wegbegleiterin.Naturverbunden.Aktiv.Kreativ.Abenteurerin.Sternenleserin.Mentorin.Visionärin.Veggie-Fan.
Meine Ausbildung
Studium der Psychosozialen Beratung, Dipl. Lebens- und Sozialberaterin/ Psychologische Beratung, Zertifizierung als Coach nach dem international gültigen Zertifizierungsverfahren der ISO 17024, Kutschera-Resonanz® Practitioner, Kutschera-Resonanz® Master, Kutschera-Resonanz® Coach, Dipl. Hypnosetrainerin, Biofeedbacktrainerin, Zert. ganzheitliche Gesundheitsberaterin nach Dr. Ruediger Dahlke, Human Resource Managerin, Dipl. Bewegungs- und Tanzpädagogin, Dipl. Wellness- und Fitnesstrainerin, Hoopdance.Love Instruktor, Kitesurfinstruktor.
Stationen meines Weges
Geboren und aufgewachsen im Dezember 1980 in Österreich, war ich schon immer fasziniert davon, wie Menschen ein erfülltes und ausgeglichenes Leben führen können. Mein Interesse an einem bewussten und gesunden Lebensstil hat mich früh dazu inspiriert, neben meiner Tätigkeit im Office freiberuflich im Gesundheitsbereich zu arbeiten. Dabei wurde mir bewusst, dass die Auseinandersetzung mit Gedanken und Emotionen der Schlüssel zu innerer Balance, Klarheit und Lebensfreude ist.
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2015: Ausbildung zur Dipl. Bewegungs- und Tanzpädagogin – Grundlage meiner Arbeit im Bereich kreative Bewegung und Fokus auf Lebensfreude.
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2018: ISO/IEC 17024-Zertifizierung als systemischer Coach – Begleitung in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen.
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2019/2020: Dipl. Lebens- und Sozialberaterin / Psychologische Beratung – Eröffnung meiner Praxis in Linz, Österreich.
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2024: Master of Science in Psychosozialer Beratung an der Karl-Franzens-Universität Graz, Österreich – Vertiefung meines Wissens für die moderne psychosoziale Arbeit.
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2025: Training, Beratung & Coaching - Eröffnung meiner Praxis in Larnaca, Zypern.
Meine Arbeit basiert auf der Philosophie: Bewegung für den Körper = Lebensfreude in Deinem Alltag, Balance für die Seele, Klarheit für den Geist. Dieser Ansatz zieht sich wie ein roter Faden durch meine Beratung, Workshops und individuellen Sitzungen.
Privat und meine Leidenschaften
Ich lebe ein erfülltes Leben mit meinem Mann, unseren zwei wundervollen Kindern und einer verspielten Katze. Unsere Patchwork-Familie ist zwischen Österreich, Malta und Zypern zu Hause. Die Natur, das Meer und die Freiheit, die ich beim Kitesurfen erlebe, inspirieren mich tagtäglich und spiegeln sich in meiner Arbeit wider.
Kitesurfen bedeutet für mich Freiheit und die Bereitschaft, neue Herausforderungen anzunehmen – Werte, die ich auch in meine Beratung einfließen lasse.
Eine weitere Leidenschaft von mir ist Hoopdance,
die Bewegung, Freude und Lebensenergie verbindet.
Dance in Colors, Live in Joy! Unter diesem Motto wird Hoopdance
zu einer Quelle von Energie und Lebensfreude.
Auf meiner Website www.hoopdance.love findest Du mehr Informationen dazu.
Meine Philosophie
Klarheit, Balance und Lebensfreude sind nicht nur berufliche Leitlinien, sondern auch mein persönlicher Kompass, der mir Energie und Inspiration gibt, meine Klienten mit voller Präsenz zu unterstützen.
Meine Vision
Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, ein bewusstes, selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen. Mit meiner Erfahrung und meinen vielfältigen Ausbildungen möchte ich Dich dabei unterstützen, Herausforderungen zu meistern, neue Perspektiven zu gewinnen und Deine Vision in die Realität umzusetzen.
Lass uns gemeinsam Deinen Weg zu mehr Balance, Klarheit und Lebensfreude gestalten.
Ich freue mich, von Dir zu hören! 💙🩵🤍
3 wichtige Dinge
in meinem Leben
Bücher
Meine Katze
Hoopdance.Love
Warum psychosoziale Beratung mit mir?
Ganzheitlicher Ansatz: Meine Beratung betrachtet alle Lebensbereiche – von emotionalem und mentalem Wohlbefinden bis hin zu beruflichen und persönlichen Herausforderungen. Ich helfe Dir, Klarheit zu gewinnen, Balance zu finden und Deine Ziele nachhaltig zu erreichen.
Individuelle Begleitung: Jeder Mensch und jede Situation ist einzigartig. Deshalb stimmen wir die Beratung genau auf Deine Bedürfnisse und Ziele ab. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die Dir helfen, ein erfülltes und stabiles Leben zu gestalten.
Vertrauen und Schweigepflicht: Als psychosoziale Beraterin unterliege ich der Schweigepflicht. Alles, was wir besprechen, bleibt absolut vertraulich. Mein Ziel ist es, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Du Dich verstanden und gut aufgehoben fühlst.
Inspirierend. Analytisch. Empathisch. Zielstrebig. Kreativ. Veränderungsbereit. Verantwortungsbewusst. Kommunikativ.
Diese Eigenschaften prägen meine Arbeit und spiegeln wider, wie ich Dich begleite: Mit Klarheit und Empathie, zielgerichtet und offen für Veränderung. Gemeinsam schaffen wir eine Atmosphäre, in der Du Dich entfalten kannst und Lösungen für Deine Herausforderungen findest.
"Wenn Du nach Unterstützung auf Deinem Weg zu emotionalem Wohlbefinden suchst, kann ich Sylvia nur wärmstens empfehlen. Sie ist eine einfühlsame und inspirierende Begleiterin."
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